Despeja a cabeça: organiza a vida a falar com a IA
JaimeDesta vez fazes com a tua IA ao lado. Primeiro desabafas: falas do teu negócio à vontade e ela pergunta o que faltar. Depois escolhes por onde começar e ela faz contigo, etapa a etapa.
No fim tens
- Cabeça levetudo escrito
- Projetosarrumados
- Próxima tarefacom hora
⚡ Vitória em 2 minutos
Diz 3 coisas que te andam na cabeça e sai com a próxima a fazer.
Uma mini-experiência de 10 minutos na app do ChatGPT: caminhas a falar e voltas com a próxima tarefa marcada. O resto faz-se melhor no computador.
Copia um pedido. Cola-o no Claude ou no ChatGPT (melhor no computador, com o ou o Codex: aí a IA abre esta página e faz contigo).
Como se instala a ?
No Claude Code ou no Codex: põe o ficheiro na tua pasta e pede ao agente «Instala esta skill nesta pasta». Depois basta pedir o que o curso faz. No ChatGPT ou no Claude da web: abre o ficheiro, copia tudo e cola no início da conversa.
Queres todas as skills da Descomplicai (uma por curso e uma por etapa)? Numa linha, dentro da tua pasta:
Mac: curl -fsSL https://descomplicai.pt/skills/instalar.sh | sh
Windows: irm https://descomplicai.pt/skills/instalar.ps1 | iex
Só uma etapa: Voz ligada · Despejar a andar · Arrumar e marcar
As 3 etapas
- 🎧 Voz ligadamodo de voz e o teu arranque · 0/2 passos
▶ Vê antes o que a IA vai fazerO que a tua IA vai fazer: mostra-te onde está o botão do modo de voz e grava contigo o teu «/início», para arrancares sempre que quiseres despejar a cabeça. - 🚶 Despejar a andar10 minutos a falar · 0/1 passos
▶ Vê antes o que a IA vai fazerO que a tua IA vai fazer: faz-te uma pergunta curta de cada vez enquanto caminhas dez minutos, e não arruma nada até tu dizeres «já chega». - 🗂️ Arrumar e marcarprojetos, próxima tarefa, hora · 0/2 passos
▶ Vê antes o que a IA vai fazerO que a tua IA vai fazer: separa tudo o que disseste por projetos, escolhe contigo uma só próxima tarefa e ajuda-te a marcar a hora no calendário.
A tua ficha fica no teu computador, num ficheiro «a-minha-ficha.md». Os próximos cursos leem-na e já não tens de repetir nada.